দায়িত্বশীল গেমিং

নিয়ন্ত্রণে থাকুন

যেসব সতর্ক সংকেত খেয়াল রাখবেন

• পরিকল্পনার চেয়ে বেশি টাকা বা সময় খরচ করা
• খেলা চালিয়ে যেতে টাকা ধার করা বা জিনিস বিক্রি করা
• লোকসান ফিরে পেতে বারবার বাজি ধরা
• কতটা খেলছেন তা লুকানো বা মিথ্যা বলা
• জুয়ার কারণে উদ্বেগ, অপরাধবোধ বা মন খারাপ হওয়া
• পরিবার, কাজ বা অন্যান্য কাজে আগ্রহ হারানো

এর মধ্যে কয়েকটি যদি পরিচিত মনে হয়, তবে হয়তো বিরতি নেওয়া বা সহায়তা নেওয়ার সময় হয়েছে। আগেভাগে বুঝলে নিয়ন্ত্রণে থাকা সহজ হয়।

টুল ও সহায়তা

সক্রিয় CK44 রুটে আপনি অ্যাকাউন্ট টুল যেমন ডিপোজিট সীমা, সেশন রিমাইন্ডার, কুল-অফ পিরিয়ড ও সেলফ-এক্সক্লুশন ব্যবহার করতে পারেন। খেলার আগে এগুলো অ্যাকাউন্ট স্ক্রিনেই সেট করে নিন।

আপনি বা আপনার পরিচিত কারও সহায়তা প্রয়োজন হলে BeGambleAware (begambleaware.org), GamCare ও Gambling Therapy (gamblingtherapy.org)-এর মাধ্যমে বিনামূল্যে ও গোপনীয় সহায়তা পাওয়া যায়। খেলা আর উপভোগ্য না হলে পরিবার বা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।

নাবালকদের সুরক্ষা: জুয়া কেবল ১৮+ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। আপনার অ্যাকাউন্টের তথ্য গোপন রাখুন এবং নাবালকের প্রবেশ ঠেকাতে ডিভাইস-লেভেল প্যারেন্টাল কন্ট্রোল ব্যবহার করুন।